Astuce Dépannage : Stopper la surchauffe CPU et le thermal throttling : dépoussiérage et pâte thermique

Votre ordinateur souffle en permanence et vos logiciels ralentissent brutalement après 15 minutes ? Votre processeur atteint les 95°C et enclenche le thermal throttling pour éviter de griller.

Le plan d'action thermique :

1. Vérifiez les températures en direct avec un outil gratuit comme HWiNFO64.
2. Nettoyez les radiateurs avec une bombe d'air sec (en bloquant les pales du ventilateur pour ne pas endommager les roulements).
3. Si le PC a plus de 3 ans, remplacez la pâte thermique séchée par une pâte à haute conductivité (ex: Arctic MX-4 ou Noctua NT-H1). Les températures chuteront immédiatement de 15 à 25°C.